5 maneras de masturbarte como si fuera la primera vez

¿Te acuerdas de cómo te sentiste la primera vez que te tocaste? Mayo es el mes de la masturbación y lo celebramos con ideas que nos hagan recordar esas primeras experiencias.

“La masturbación es algo normal y propio de la sexualidad humana. Debería ser enseñado a nuestros jóvenes “ dijo Joycelyn Elders en 1994 durante la conferencia de las Naciones Unidas sobre el sida. Fue tan polémica su declaración que por eso hoy celebramos en mayo el mes de la masturbación, en honor a las sabias palabras de Elders.

Hoy en día nos parecería un acierto hablar así en un foro como el de aquella conferencia, pero Elders, a cambio de impulsar la normalidad con la que hablamos hoy del sexo, perdió su trabajo y el apoyo de la Casa Blanca, ya que al señor Clinton no le parecieron muy acertadas sus palabras.

A los que sí les parecieron muy bien fue a la compañía Good Vibrations de San Francisco que fueron los que impulsaron en 1995 que mayo fuera el mes de la masturbación coincidiendo con la fecha en la que Elders pronunció sus polémicas y famosas palabras.

La masturbación ya es menos tabú que antes. Ya hemos asumido que todas y todos nos auto erotizamos y que tiene múltiples beneficios. Con un solo clic podemos saber qué beneficios tiene la masturbación, como relajarnos, conectar con nosotras mismas, saber lo que nos gusta y lo que no, nos ayuda a conciliar el sueño… y otros beneficios que no son tan físicos y que generan un bienestar que ayuda a otras facetas de la vida.

Nos ha costado llegar hasta aquí y la masturbación femenina está dejando de ser tabú en parte gracias al boom de juguetes eróticos y la acción de sexólogas que hemos dicho que basta ya de tanto tabú sobre el placer femenino. Está genial todo esto, pero tenemos que reconocer que por el camino hemos perdido algo.

Por el camino hemos perdido un poco la esencia de la masturbación y es que ha sido absorbida por la vida, lo cotidianidad y las prisas y en esto también han ayudado los juguetes eróticos. Nos han dado lo que pedíamos, una placer rápido y con prisas.

Por eso, este mes reivindicamos el placer de deleitarnos sin juguetes, con paciencia, con tiempo y recordando cómo lo hacíamos antes, cuando descubrimos lo que era el placer.

Cómo masturbarse a lo vintage

Formas diferentes de masturbación | Con Nomitang

Durante estos días de confinamiento, de distancia social y de un poco de miedo por los contagios por coronavirus, hemos hablado mucho de auto-conocimiento. De mirar hacia adentro, aprender a sentirnos y de aprovechar ese tiempo para dedicarnos más a nuestro cuerpo y mente.

Para muchas estas semanas han servido para acercarse a sus deseos. A esos a los que les dedicamos poco tiempo porque en el día a día no lo tenemos (o sacamos). Tenemos una lista tan larga de quehaceres siempre que parar es lo último en lo que pensamos. Ahora nos hemos visto un poco obligadas a parar, o al menos el tiempo se ha ralentizado un poco. Estoy segura de que, aunque el teletrabajo te haya absorbido, también esta situación te ha dado qué pensar.

Mayo es el mes de la masturbación y aún estamos confinadas. Tenemos la oportunidad de combinar los tiempos que podemos disfrutar del aire libre con los que nos quedan después de las jornadas laborales. En este mes celebramos el auto-conocimiento y esto supone mucho más que tocarnos directamente.

¿Por qué se celebra el mes de la masturbación?

En 1995 en San Francisco se realizó una celebración contra el SIDA por Naciones Unidas y en ella se hizo un discurso a favor de los beneficios de la masturbación. La doctora Joycelyn Elders fue la responsable de este discurso en el que dijo:

“Creo que es algo propio de la sexualidad humana, algo que debería ser enseñado”

Joycelyn Elders 1995

Elders defendía que la masturbación debía estar presente en la educación sexual de los centros educativos y esto no gustó nada a la comunidad médica, así que fue despedida. Tras lo acontecido Good Vibrations, empresa de productos eróticos feminista, tomó partido y convocó mayo como el mes de la masturbación.

Tras el éxito, el Centro para el Sexo y la Cultura, convirtió la fecha en oficial y fue extendida mundialmente.

¿Qué beneficios tiene masturbarse?

Elders sabía muy bien lo que decía y tenía toda la razón. La masturbación tiene múltiples beneficios para la salud. Nos ayuda a conocer nuestro cuerpo, aprendemos qué es lo que nos gusta y lo que no. Nos alivia la ansiedad, el estrés y nos relaja. Además, aprendemos a sentirnos y esto es una gran ventaja para cuando tenemos encuentros con otras personas.

Durante el ciclo menstrual sentimos molestias que se agudizan en los días de flujo y masturbarnos hace que el cuerpo destensione y las molestias se calmen.

La masturbación ayuda a tener un buen sistema inmunológico y nos ayuda a generar resistencia a las infecciones.

Al liberar hormonas nos sentimos más felices, relajadas y nos ayuda a dormir.

Otras maneras de masturbación

Cuando hablamos de masturbación automáticamente pensamos en genitales, pero masturbarse es mucho más que estimular los genitales. Es aprender a darse amor propio y no sólo debemos centrarnos en la zona pélvica, sino que la mejor manera de masturbarse es prestando atención a todo el cuerpo.

Olvídate de lo que ya sabes de tu cuerpo y tu placer y dedícate tiempo de calidad a disfrutar de toda tu piel. Para ello puedes darte o que te den un masaje, una ducha con final feliz o jugar con complementos eróticos como geles de masaje. Si quieres profundizar un poco más, usa un juguete erótico completo como Power Wand de Nomitang que nos ayuda a jugar con todo el cuerpo.

Hace un tiempo os mostré cómo se usan las varas de masaje Power Wand de Nomitang. Son muy fáciles de usar con su sistema soft touch, simplemente con deslizar el dedo podemos activarlo, desactivarlo y cambiar de modo. Su cabezal se adapta a cualquier parte del cuerpo y esto es lo que más nos gusta, que podemos masturbarnos de una manera diferente.

Power Wand de Nomitang es una vara vibradora para masajear todo el cuerpo
Power wand de Nomitang

Masturba todo el cuerpo

Empieza de la cabeza a los pies. Y no sólo con Power Wand de Nomitang, sino leyendo, viendo o teniendo una conversación que te estimule. La estimulación intelectual es un gran afrodisíaco para sentirnos sexys y tener ganas de sexo. Escoge un libro que te guste, que te provoque o escoge una película con contenido erótico. El contenido depende de lo que a ti te guste. Puede excitarte la escena de amasar un pan o de sexo explícito, eso depende sólo de ti.

Masajea con la vara de masaje todo tu cuerpo. Dedícate más tiempo a aquellas partes que que te dan más placer. Altérnalo con el masaje manual con un lubricante que tenga un olor que te agrade y te haga sentir bien. También puedes llevarlo a la bañera o ducha y tener una experiencia de relax total.

El clítoris es la clave

Si te apetece tener una estimulación directa, puedes, después de alcanzar el grado de excitación que te apetece, ir al centro de tu placer. El clítoris es el órgano por excelencia del placer y si sabemos estimularlo bien podemos obtener una gran satisfacción.

No vayas directamente, primero acaricia los muslos, las piernas y ve acercándote por la pelvis poco a poco. Toca los labios externos, vete abriéndolos hasta llegar a los internos y ayúdate del masajeador Power Wand para que la vibración sea más completa y extensa, no sólo en un punto. Acércate y aléjate para alargar el placer. Después mueve el juguete alrededor de tu vulva en círculos y hacia arriba y abajo hasta que llegues al orgasmo (si es que quieres alcanzarlo).

Recuerda que el orgasmo no siempre es el fin y juguetes como éste nos ayudan a disfrutar de una experiencia más completa y en el que podemos sentir mucho más allá que un orgasmo.