Así es cómo debes cuidar tu intimidad frente al coronavirus

Estoy impresionada.

Después de llevar tan sólo unos días en cuarentena por coronavirus mi móvil echaba humo. No paraba de recibir mensajes preguntando si la venta de juguetes era segura, si ahora debemos tomar más precauciones cuando usemos sextoys durante el confinamiento y la verdad, me sorprendió.

Es cierto que nos han aconsejado sobre muchas cosas, pero se olvidaron de los encuentros, del placer y es que los deseos (a unos/as más que a otros/as) siguen estando presentes y queremos satisfacerlos.

Tener una vida sexual sana y activa hace que nuestro cuerpo se enfrente mejor a este tipo de agresiones externas. Esto quiere decir que dejemos la medicina de lado, por supuesto, pero si algo podemos poner de nuestra parte que sea siendo felices. La felicidad aumenta la autoestima, eleva la libido, agiliza la mente y todo ello es por pura química y hormonas.

¿Cómo lavamos los juguetes para evitar coronavirus?

Como ya os he contado otras veces, el coronavirus no se contagia por vía sexual, pero sí que hay que tener cuidado con los besos. Si creemos que podemos estar afectadas o que la persona con la que nos besamos lo está, entonces nada de contacto físico. Si estáis sanos, las precauciones habituales de higiene son suficientes.

Dentro de toda esta confusión la venta de juguetes eróticos se ha disparado. Como lo oyes. Nos hemos lanzado de cabeza a comprar vibradores, dildos, succionadores… y claro, ahora hay que saber limpiarlos bien para no correr ningún riesgo.


Darnos espacio para conocer nuestros deseos y satisfacerlos. Lo dicen los números y los estudios realizados hasta el momento. Las cifras se han disparado y han superado todo lo previsible. Así lo certifica un análisis llevado a cabo por la marca de juguetes para adultos Womanaizer. En España, entre el 1 de enero y el 10 de marzo de 2020, las ventas han subido un 35%. Es especialmente llamativo que en países donde el virus ha golpeado fuerte, los números han aumentado más, como es el caso de Italia donde se han experimentado unas ventas del 60% más de lo previsto y en Francia de un 40%. Hay países que sin duda se han puesto al día en esto de conocer otras formas de jugar en la cama. Es el caso de Canadá con un crecimiento del 135%. En EEUU ya van por el 75%, aunque la venta de sexdolls, muñecas sexuales extremadamente realistas, se ha desplomado por el miedo al contagio al proceder de fabricantes chinos. Lo mismo está pasando en Reino Unido.

¿Qué juguetes compramos para el confinamiento?

Sexo y coronavirus ¿qué podemos y no podemos hacer?

¿Podemos seguir manteniendo encuentros eróticos en tiempos de coronavirus?

Parece que esta alarma también está matando el deseo sexual, sobre todo el de parejas que se ven obligadas a convivir más horas. Si a esto le sumamos niños, niñas y demás familia en casa los momentos de intimidad se quedan para el baño y poco más (o ni eso).

Aunque no te lo creas, hacer un horario, distribuir tareas y guardar momentos para la intimidad individual y de pareja es imprescindible para mantener una vida sana, que estemos mejor mentalmente y que nuestro sistema inmunitario se refuerce. Hay diferentes maneras de hacerlo y tú también puedes encontrar la tuya.

En Novalife hemos publicado un artículo sobre cómo mantener una vida sexual activa y sana en tiempos de Covid-19. Si no sabes qué es lo que puedes hacer y no puedes hacer sexualmente con el coronavirus, échale un vistazo.

Puede parecer contradictorio, pero mantener relaciones, siempre y cuando estemos sanas, es una de las mejores formas para reforzar el sistema inmunitario. Según un estudio del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, el sexo y la masturbación ayudan a mantener un sistema inmunitario fuerte. La explicación radica en que la dopamina que se libera al tener orgasmos provoca una oleada de oxitocina, la hormona de la felicidad. Al sentirnos felices somos menos propensos a tener dolores, enfermar y contagiarnos, ya que estimula el sistema inmunitario.

Aunque no sabemos demasiado todavía sobre el coronavirus, lo que sí tenemos seguro es que un sistema inmunitario fuerte es indispensable para enfrentarnos a la situación actual. A pesar de creer que estamos sanas y que no nos hemos contagiado, debemos seguir las restricciones y consejos de los expertos y no exponernos de manera innecesaria. No sólo por nosotras, sino por todas las personas que nos rodean.

¿Nos podemos contagiar el coronavirus a través del sexo?

Si quieres conseguir el decálogo para mantener sexo seguro en tiempos de coronavirus que hemos creado únete a la #ARSLetter y lo recibirás en tu correo electrónico.